AMSTELLAND-MEERLANDEN – Mantelzorg & Meer organiseert op dinsdag 26 augustus een mantelzorgcafé rond het thema veerkracht en zelfzorg. De bijeenkomst vindt plaats in het Dorpshuis in Badhoevedorp en is bedoeld voor mantelzorgers uit de gemeenten Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Uithoorn en Ouderkerk aan de Amstel.
Zorgen voor een naaste kan intensief zijn en vraagt veel van iemand. Tijdens het mantelzorgcafé wordt stilgestaan bij vragen als: Hoe zorg ik goed voor mezelf? Hoe versterk ik mijn veerkracht om langdurige zorg vol te houden? De middag geeft ruimte voor onderlinge uitwisseling en praktische tips. “Het thema is bewust gekozen,” laat de organisatie weten. “We stellen de vraag: hoe gaat het eigenlijk met jou? Hoe bouw je aan je eigen veerkracht? We hopen dat mantelzorgers op tijd aan de bel trekken. Liever dat we er vroeg bij zijn om ze te ondersteunen, dan dat mensen overbelast raken.”
Wat is een mantelzorger?
Je bent mantelzorger als je langdurig zorgt voor iemand in je omgeving die ziek, hulpbehoevend of beperkt is. Dat kan een partner zijn met Parkinson, een ouder met dementie, een kind met autisme, of een buur die slecht ter been is. Vaak ontstaat mantelzorg vanzelf, vanuit betrokkenheid en liefde. Maar het kan ook zwaar zijn, zeker als de zorg langdurig of intensief is. Daarom is ondersteuning en aandacht voor de mantelzorger minstens zo belangrijk als voor degene die de zorg ontvangt.
Gratis steun en activiteiten
Mantelzorg & Meer ondersteunt mantelzorgers in vijf gemeenten. Deze ondersteuning wordt gefinancierd door de gemeenten. De organisatie is de afgelopen jaren flink gegroeid. “We zijn ooit klein begonnen, maar organiseren nu van alles,” aldus de organisatie. Mantelzorgers hoeven zich ook geen zorgen te maken om kosten: “Alles wat we doen is gratis”. De hulp is ondergebracht in drie pijlers: mantelzorgmakelaars die helpen met regelgeving en praktische zaken, mantelzorgconsulenten voor individuele ondersteuning en gesprekken en vrijwilligerscoördinatoren die vrijwilligers inzetten ten aanzien van een stukje respijtzorg. Naast het mantelzorgcafé in augustus organiseert de stichting een breed scala aan activiteiten door de hele streek. Denk aan bijvoorbeeld wandelingen, gespreksgroepen en cursussen. Ook komt 10 november steeds dichterbij: dit is de Dag van de Mantelzorg. Mantelzorgers die bij Mantelzorg & Meer staan ingeschreven ontvangen een mantelwaardering.
Praktische informatie
Het mantelzorgcafé vindt plaats op dinsdag 26 augustus in het Dorpshuis Badhoevedorp (Snelliuslaan 35). De inloop is vanaf 13.45 uur, het programma start om 14.00 uur en duurt tot 16.00 uur. Deelname is kosteloos. Aanmelden kan via de agenda op www.mantelzorgenmeer.nl of per e-mail via info@mantelzorgenmeer.nl.
Foto: Sabine van Erp, Pixabay
Bron: Mantelzorg & Meer
Auteur: Tessa Huisman
